家好,也难以遮掩满头花白,我是悠米爱健身。
李若彤在社交平台上发布了动态,胡子也是花白,8月16日就是她55岁的生日,一身黝黑,转眼之间26年就过去了,身穿一件黑白条纹衬衫,粉丝们也一直称它为姑姑、神仙姐姐,搭配了一双白色运动鞋,不由得让人热泪盈眶,看上去精气神还是很不错的。郑浩南状态依旧不错,毕竟这是一代人的青春记忆。
李若彤在成为演员之前,梳着偏分头,曾经是一名空姐,白衣配黑色外套,在一次偶然间接拍了洗发水的广告,看上去也十分干练,机缘巧合下被导演徐克看中,即便如此,客串了一电影,不过她此时对演戏并没有什么兴趣。
直到1994年,主演电影《飞虎雄心》后,她才真正地喜欢上了拍戏。
1995年,在得到原著作者金庸的确认后,她饰演了《神雕侠侣》这一角色,在剧中她的冷艳气质加上微微一笑,男粉丝将她视为初恋,因为的确太美了,不少观众也像杨过一样称她为姑姑。
在剧中有一个情节让男粉丝抓狂,那就是尹志平轻薄了,直至今日依然有不少粉丝说“我无法原谅尹志平”,这剧要放在现在放映,估计尹志平的扮演者要被粉丝问候。
和杨过经历太多的坎坷,尽管如此,最后仍然牵手在一起,这也满足了粉丝心目中的团圆结。
可以说《神雕侠侣》中的,正值李若彤的颜值巅峰。
1996年,她又在《内密探零零发》中客串天外飞仙琴操,在影片中扮演男人抽烟的样子,与周星驰也有对手戏。
1997年,TVB又一金庸武侠剧经典诞生,它就是《天龙八》,里面的每个角色都令人记忆深刻。
这一次李若彤一人分饰三角,其中王语嫣和慕容复、段誉之间又产生了一段三角恋,同样是出水芙蓉,粉丝又亲切的称它为“神仙姐姐”。
到了2001年,她这次出演了《杨门女将》中的杨八妹,剧中的她像个女汉子,与以往的形象不一样。
在2014年《女人俱乐》中,此时的她已经47岁,显露出成雅的一面,从少女转变成了中年女子。
在1998年-2008年之间,她有过一段十年的感情经历,可惜最终还是分手了。自此之后她再也没有新恋情,这一晃就是13年。
在2019年,她登上了《王牌对王牌》的舞台,再次扮演,上演了一幕回忆杀,让很多观众激动地落泪。
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今年5月,她与张丰毅在健身房的合照,让不少粉丝都表示惊讶与羡慕,两人加起来都120岁了,没想到他们的身材都很好。
张丰毅拥有中年男人的肌肉,而李若彤拥有青春少女一般的马甲线身材。
两人在单杠上都还游刃有余,比很多年轻人的身材都要强很多。
下面来看看她平时是如何健身的。
首先是跑步热身,跟着就是练腹肌。
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她将卷腹和举腿结合,这样就可以同时练腹直肌上和下。
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在训练腹斜肌时,先做徒手坐姿转体。
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之后再用哑铃增加负重训练。
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腹肌练完了之后,还会去做靠墙倒立动作。
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还会用哑铃练手臂,这样可以消除拜拜肉,让手臂线条更明显。
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为了练出直角肩,还会去做哑铃推举。
她还经常练瑜伽,能够做单腿站立下蹲的动作,身体非常稳定。
练完之后还不忘晒晒美图,可以看见腹肌线条十分明显,腰两侧也没有多余的赘肉,这都是经常健身带来的好处。
有人说女人的青春只有十年,过了28岁之后就开始变老了,而李若彤今年已经55岁了,尽管美人迟暮,但是依然保持着少女身材和美艳气质,她是一代人心中的荧屏女神,也是我们心中永远的姑姑和神仙姐姐。
祝你生日快乐,永远18岁——95VS97王语嫣
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