有人说“三十而立，最受关注的还是《跑男》和《极限挑战》。虽然《跑男》播放的时间比《极限挑战》久，四十不惑”，但是，但家究竟要在几岁才能够真正看清自己的状态，《极限挑战》可以说是后来居上，应当在怎样的年龄段里做出最正确的事情，不管是话题度还是热度已经与《跑男》不相上下。有意思的是，其实没有人能够给出准确的答案。
《了不起的姐姐2》开播
（1）《了不起的姐姐2》开播后引关注
想必不少网友都有关注《了不起的姐姐》这档访谈类型的综艺节目吧，两个节目现在也都更换了不少常驻嘉宾，这是全国首档全明星、女性励志的访谈综艺节目。
在节目开播后，所以，参加节目中各个年龄段不同的女性，在竞争优势上势均力敌。此前《极限挑战》刚推出的时候，让观众看到了不一样的力量，家便都发现了一个事情，也让家对于各个参加节目中年龄段不同的女性对此敬佩。在《了不起的姐姐2》最新一期节目中，那就是曾经同在一个组合的张艺兴和鹿晗，姚晨就加盟其中。
（2）姚晨加盟《了不起的姐姐2》最新一期节目
对于姚晨这位女演员，一个选择了《极限挑战》，家都不会陌生了，姚晨作为一位出道超过20年的实力派演员，她的演技实力早已得到观众和业界人士的认可了。而姚晨在节目中和苏芒访谈的表现就成功引发了网友关注。
虽然姚晨是一位公认的实力派演员，但其实自从2009年开播的《潜伏》收官之后，姚晨的影视剧产量并不是很高，几乎都是一年只有一新剧开播。
中年女演员是否有困境
（1）中年女演员拍戏状态引发猜测
面对于这一现状，可能不少人认为，姚晨如今已经41岁了，“是不是已经没有戏拍了、是不是已经没有导演邀请拍戏了”等等猜测接踵而来。
毕竟如今国内新晋演员越来越多了，在娱乐圈竞争这么的行业中，如果长时间不拍戏、没有新戏开播，那么很有可能就会被家遗忘。
（2）姚晨愿意选择等待
因此对于姚晨拍戏的频率，苏芒也是十分好奇姚晨的选择。对此，姚晨也表示：“我觉得我是现在更愿意等待，我当时反而没有这个概念。”
对于一位女演员来说，愿意可能好几年都不拍一戏，姚晨的选择确实是让人十分敬佩的。毕竟在如今的时代里，分人都会有对于年龄增长而恐慌、害怕，因此希望能够最出不同的成就，但姚晨甘于等待，确实勇气可嘉。
（3）姚晨10年里拍戏屈指可数
其实姚晨也深知，自己在过去10年里拍摄过的影视剧屈指可数，很多时候可能五年拍一个电视剧，在这十年期间，姚晨也只有2014年的《离婚律师》、2019年的《都挺好》，以及2021年的《假日暖洋洋》这三女主剧，而其余都是只是友情演出。
不得不说，姚晨的拍戏次数却是让人惊讶了，谁能想到作为一位实力派演员，在十年里仅仅拍摄过这几影视剧呢！
（4）姚晨坦言中年女演员现状
对于姚晨拍戏的频率，她也坦言：“其实不是没戏拍，不想凑合，我们希望有更好的作品去呈现，只好别辜负我们自己在年轻时候，为自己打下的这个基础。”
姚晨坦言的这一现状，确实让人理解，毕竟姚晨作为一位实力派演员，自然是不可以随便接戏，对于剧本、搭戏的演员要求都很严格。
若是接了内容不好的剧情、或者搭戏的演员演技不好，那么对于自己的风评也将会打折扣，辜负自己曾经年轻时候的努力了。
（5）观众对实力派演员的要求更高
而且家也知道，作为一位实力派演员，观众的要求和期待值也将会更加高，如果没有达到观众看剧的要求，想必没有人会为这剧而买账。
因此对于姚晨的决定沉淀自己，在十年来拍过的影视剧屈指可数，让我们都感受到了她对于拍戏的敬业以及态度了呢。
（6）姚晨的做法对所有人都负责任
姚晨也表示，自己年轻的时候只要有戏就会接，并不会思考这剧到底适不适合她，但如今姚晨也明白了自己在演艺道路上的发展方向了。
其实并不是中年女演员已经不被认可、没有戏拍了，而是她们对于自己有着更加严格、更加高的思想态度。姚晨的做法，不仅仅是自己的负责，更是对观众、对粉丝负责任。
个人看法
（1）姚晨背后付出的努力
其实对于演员这一行业，很多网友都又不是误解，都认为演戏比如悲伤只要哭就可以，但其实剧中需要十分细腻的表现。
而当时很多人认为当时姚晨能够拿到《潜伏》这戏时很幸运，但其实这不少一蹴而就的事情，曾经拍摄这剧的姚晨，也只是一位小演员，她能够在剧中这么强的表演天赋，成功将观众带入带剧中，姚晨在背后所付出的努力和汗水很少人会知道。
（2）成功并不是偶然性
姚晨的成功并不是偶然性，而是通过她自己的努力换来的，直到目前为止，姚晨也依旧觉得自己应该好好选择戏。
其实不管是中年女演员还是新生代的年轻女演员，拍戏不能够为了拍戏而拍戏，还是要看剧本是否好，并且看合作的演员如何。若是剧中的质量不高，那么口碑坏的只会是自己，要记住，成功不是一蹴而就，只要努力、一步步踏实地前进，那么成功其实并不难。
以上的内容就是这样啦，不知道家对姚晨参加《了不起的姐姐2》的消息中，还有一些什么看法呢？欢迎家来到评论区一起讨论留言吧！
